BOKA SIMSKOLA & BABYSIM
Simklubben Nereus logo
Simklubben Nereus
Simning

Teknikhajen

Teknikhajen är sista steget på simskolan, men också första steget in i vår Teknikskola. 

Det är i Teknikhajen som simmaren gör vattenprovet och blir simkunnig.

Två lektionstillfällen per vecka.

 

Krav:             

Simma 12,5 meter bröstsim med korrekt andning och bentag

Simma 100 meter valfritt simsätt 

Simma 50 meter crawl, ryggsim, bröstsim

Börja delta på Utmanaren

 

Mål:              

Starta från pall eller kant och längddyka 5 meter

Simma 12,5 meter frisim, rotera, simma 12,5 meter i ryggläge

Kunna alla fyra simsätt 

Simma 200 meter valfritt simsätt 

”Vattenprovet” simkunnighet enligt den nordiska definitionen

Delta på Utmanaren och andra tävlingar inom klubben

 

Märken: Sarahmärket, Hajen Guld, Vattenprovet